-
Еда в 4 измерениях
Тема питания, стройности, управления весом интересует многих людей. Спрос…Голод, холод, высота
Гомеостаз – состояние равновесия в человеческом теле. Системы тела, выполняя свои функции с переменной нагрузкой, стремятся к балансу, используя резервы. Если резервов достаточно, равновесие достигается в широком диапазоне внешних условий.…Сила для ума
Итак, ранее мы выяснили. 1) Для омоложения организма необходимы ежедневные физические нагрузки. Упражнения достаточной интенсивности запускают регенерацию клеток. 2) Движение человека требуют от мозга многоуровневого скоординированного управлен…Движение и жизнь
Молодеть нельзя стареть
Каждую секунду жизни человека в его теле умирают старые клетки и рождаются новые. Например клетки мышц полностью обновляются за четыре месяца. Трижды за год человек получает новый комплект мышц! Понимание этого процесса полностью изменяет общеприняты…
Иммунитет и питание
Питание – источник материальных потоков в человеческом теле. Известно выражение «мы есть то что мы едим». В процессе пищеварения работает содружество клеток. Для жизнедеятельности организма пищу нужно разложить до элементарных вещест…